小児歯科医が教える！お子さんが歯磨きが好きになる秘密の歯ブラシとグッズ【前編】
「うちの子、歯磨きが大嫌い！」「仕上げ磨きをしようとすると嫌がって逃げ回ってしまう・・・」
もしあなたがそう感じているなら、決してあなたのお子さんだけではありません。多くのご家庭が、お子さんの歯磨きに頭を悩ませています。仕上げ磨きできちんと磨けているか不安になったり、イヤイヤ期で歯ブラシを近づけることさえ難しいと感じたりすることもありますよね。
でも、ご安心ください！この記事を読めば、お子さんが歯磨きを好きになるヒントときっと出会えます。大切なのは、焦らず、お子様のペースに合わせて、楽しく歯磨きできる方法を見つけること。そして、その助けとなる歯ブラシやグッズ選びがとても大切なのです。
ここ、伊丹とく歯科には、お子さんのデリケートな歯と歯ぐきを守りながら、「自分で磨きたい！」という気持ちを育む歯ブラシや、歯磨きタイムを楽しい時間に変える様々な歯磨きグッズがたくさんあります！
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Contents
なぜ子どもは歯磨きを嫌がるの？
まず、お子さんが歯磨きを嫌がるのには、いくつかの理由が考えられます。
- ・味や感触が苦手: 歯磨き粉のミント味が刺激になったり、歯ブラシの感触が気持ち悪く感じたりすることがあります。
- ・親に押さえつけられるのが嫌: 仕上げ磨きの際に、無理やり押さえつけられるのを嫌がるお子さんもいます。
- ・遊びたい、時間がない: 夢中で遊んでいる最中や、急いでいる時に歯磨きを中断させられるのを嫌がることも。
- ・歯ブラシの刺激が強い: 毛先が硬すぎたり、間違った磨き方で歯ぐきが痛くなったりすることがあります。
- ・うまく磨けない: 自分で磨いても綺麗になっている実感がなく、やる気に繋がらないことがあります。
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歯磨きをしないままでいると、もちろん虫歯が進行しやすくなります。さらに、歯肉炎のリスクが高まったり、将来的には歯並びに影響が出たりする可能性も。だからこそ、歯磨きは毎日の大切な習慣にしたいもの。焦らず、お子様のペースに合わせて、楽しく歯磨きできる歯ブラシとグッズを見つけていきましょう。
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歯磨きが好きになる魔法の歯ブラシ選びの秘訣
数ある歯ブラシの中から、お子様にぴったりの一本を見つけるための秘訣を、年齢別にご紹介します。
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乳歯が生え始めた頃～3歳頃：自分で磨く第一歩
この時期は、歯ブラシに慣れること、そして自分自身で磨くことへの興味を引き出すことが大切です。
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タフト17
小さな手でも握りやすい短めの柄が特長。初めて歯ブラシを持つお子様でも扱いやすく、「自分で磨きたい」という気持ちをサポートします。乳歯のデリケートな歯の組織や歯ぐきにやさしいやわらかい毛先を採用。乳歯の小さなすき間にもスッと入り込み、優しくプラークを除去します。
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まがるハブラシ
圧力がかかりすぎるとネックが曲がる革新的な設計。適切なブラシ圧（150g～200g）を視覚的に教えてくれるので、自分で磨き始めたばかりのお子様でも、歯や歯ぐきを傷つける心配がありません。200g以上の圧力でネックが曲がることでブラシ圧が分散され、痛がるのを防ぐ効果も期待できます。万が一転倒した際など、曲がることで喉突き事故時の衝撃を軽減する安全な設計。口に入りやすいコンパクトヘッドと、しっかり握りやすいグリップも魅力です。
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3歳頃～小学校低学年：乳歯と永久歯が混在する複雑な時期に対応
この時期は、乳歯とこれから生えてくる永久歯が混在し、歯並びが複雑になるため、より丁寧に磨く必要があります。
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タフト20
生え変わり時期の複雑な口腔内でも、細やかに操作できるコンパクトヘッド設計。小さな乳歯も、大きくなり始めた永久歯もスムーズに磨けます。歯の組織と歯ぐきにやさしい毛先のカットと、プラークを効率的に掻き出すコシの強さを両立。
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マミー17
自分で磨けるようになったお子様でも、仕上げ磨きは非常に大切です。
パパやママが持ちやすいように、長めの柄を採用。無理のない姿勢で、お子様が磨き残しやすい奥歯にもスッと届き、プラークをスムーズに落とせます。つい頑張りすぎてしまいがちな仕上げ磨きを、よりラクに、簡単に行えるようにサポートします。歯の組織と歯ぐきにやさしい毛先のカット、プラークを掻き出すコシの強さ、効率的な刷掃効果も備わっています。
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オトナタフト20
「大人用の歯ブラシは大きすぎる…」と感じるお子さんや、思春期のお口の小さな方におすすめです。
口や手が小さな方でも扱いやすく、お口の隅々まで丁寧に磨けます。歯の組織と歯ぐきにやさしい毛先のカット、プラークを掻き出すコシの強さ、効率的な刷掃効果が備わっています。
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歯磨きタイムが楽しい時間に変身！おすすめ歯磨きグッズ
歯ブラシだけでなく、歯磨きタイムをより前向きなものにするための、おすすめ歯磨きグッズをご紹介します。
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プチソフト
お子様が自分で磨くことに興味を持ち始めた時期や、効率の良いケアの習慣を身につけさせたい場合にぴったりのワンタフトブラシです。短いハンドルが小さな手にフィットし、握りやすく、狙った場所にピタッと当てやすいのが特長。やわらかい素材でできたハンドルが、お子様の歯磨きの力を調整してくれるので安心です。大人用のワンタフトブラシと同じ形をしているため、「大人のマネをしたい」というお子様の気持ちに応え、達成感を育むことができます。
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自分で磨きをうまくサポートするグッズ
- ・キャラクター歯ブラシ：お子様の好きなキャラクターの歯ブラシは、歯磨きのやる気を高めてくれます。
- ・歯ブラシスタンド：歯ブラシの定位置を作ることで、歯磨き後の片付けの習慣を促します。
- ・砂時計やタイマー：歯磨きの時間を意識させることで、集中して磨く練習になります。
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仕上げ磨きを楽にするグッズ
- ・歯磨きライト：暗い場所でもお子様の口の中を見やすくし、丁寧な仕上げ磨きをサポートします。
- ・子供用鏡：お子様が自分の口の中を見ながら磨く練習になり、磨けていない部分に気づきやすくなります。
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フッ素活用で虫歯予防を強化
- ・フッ素入り歯磨き粉：年齢に合わせた適切なフッ素濃度（ppm）の歯磨き粉を選び、正しい使い方で虫歯を効果的に予防しましょう。
- ・フッ素ジェルやスプレー：歯磨き後の追加な虫歯予防として活用できます。
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歯磨き習慣をうまく定着させるためのステップ
歯磨きを毎日の習慣にするためには、段階的なアプローチが大切です。
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- まずは歯ブラシを持つ練習から始めましょう。
- 慣れてきたら、味のないものから歯ブラシを口に入れる練習をしてみましょう。
- 歯磨きの時間に、お子様の好きな歌を歌ったり、歯磨き関連する絵本やビデオを活用したりするのもおすすめです。
- 歯医者さんになりきって、ごっこ遊びをするのも効果的です。
- 親御さんが楽しそうに歯磨きする姿を見せることは、お子様のやる気に繋がります。
- 一緒に鏡を見て、「ここはバイキンさんがいるかな？」などと声かけしながら磨くのも良いでしょう。
- 少しでもできたら、「綺麗になったね！」「頑張ったね！」と具体的に褒めてあげることが大切です。
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- 歯科医院での専門的なクリーニングは、自分では落としきれない汚れを除去する上で非常に重要です。
- 歯科医師や歯科衛生士からの個別なアドバイスは、ご家庭での歯磨きの質を高めるのに役立ちます。
- お子様の成長に合わせて、歯ブラシや歯磨き方法を見直す良い機会にもなります。
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まとめ
伊丹とく歯科では、お子様の年齢や歯の状態に合わせた豊富な種類の歯磨きグッズを取り揃えております。歯科衛生士による個別な歯磨き指導も行っておりますので、「うちの子の歯磨き、どうしたらいいの？」とお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
定期的な歯科検診は、お子様の健康な歯を守るために非常に大切です。当院では、お子様がリラックスして治療を受けられるよう、アットホームな雰囲気づくりを心がけております。
お気軽にご予約・お問い合わせください。
ページ監修医師
徳田進之介
兵庫県伊丹市・新伊丹駅から徒歩3分の「伊丹とく歯科」院長。
患者様一人ひとりに寄り添い、納得いただけるまで丁寧に説明し、高品質な治療を提供することを大切にしています。
特に 「しっかり噛める」「長く快適に使える」 義歯治療や、見た目の美しさと機能を両立した審美歯科 に力を入れています。既製品では満足できない方、ワンランク上の精密な治療を求める方に、最適な選択肢をご提案いたします。
「本当に自分に合う治療を受けたい」
そんな方のための歯科医院を目指しています。
医院情報
伊丹とく歯科
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